Wanneer:
22 september 2021 @ 19:00 – 22:00 Europe/Amsterdam Tijdzone
2021-09-22T19:00:00+02:00
2021-09-22T22:00:00+02:00

De 8-weekse training start (onder voorbehoud van voldoende deelnemers) vanaf 15 september.

Met Mindfullness train je het vermogen het leven accepterend toe te treden, zodat er minder energie verloren gaat aan angst en piekeren. Door stap voor stap te werken aan verbetering van onze mentale fitheid en geestelijk veerkracht, neemt ons gevoel van welzijn en vertrouwen toe.

· Wil je met meer aandacht in het leven staan en bewuste keuzes maken?

· Ben jij op zoek naar een anker voor meer innerlijke rust, balans en zelfwaardering?

Het trainen van mindfullness kan je zo’n anker bieden. Mindfullness is een mentale conditietraining, ook wel aandachttraining genoemd. Meer informatie over mindfullness is te vinden op www. mind-workz.nl.

De trainers zijn Suzanne van den Heuvel (0630444017 )en John Bernards (0610727094) .

suzanne@mind-workz.nl/ john@mind-workz.nl

Aanmelden

De training is vol. Wilt u meedoen met de volgende training. Meld u zich dan nu al aan.

Dit kan via info@pieterbrueghelhuis.nl of via een van de trainers.